Bonjour,
Effectivement il est délicat de distinguer les deux espèces.
Néanmoins, les fiches d'Oiseaux.net ont pourtant été rédigées dans le but de décrire précisément quels critères sont distinctifs. Je vous invite à (re)lire celle sur la Mésange boréale :
https://www.oiseaux.net/oiseaux/mesange.boreale.html
Vous noterez que le principal critère, le plus "aisé" reste le chant.
Ensuite, souvent plus difficile à apprécier sur le terrain, vous avez :
- la calotte d'un noir mat chez la boréale, brillant chez la nonnette
- la bavette noire élargie et plus diffuse chez la boréale, petite et nettement délimitée chez la nonnette
- zone claire sur les secondaires pour la boréale, absente chez la nonnette
Cordialement,